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あなたの2018年はどんな物語ですか?

遅ればせながら
株式会社はた・らく会社は今日から本格始動です。

今年も「はた・らく」を胸に
全力で張り切ってまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

新年に目標設定セミナーに参加してまいりました。

テーマは
「2018年ヒーロー/ヒロインになる準備」

2018年の目標を設定し
達成までの道のりをまるで自分が映画監督のようになり
そして自身で実感しながら
そのストーリー歩んでいく体験をします。

参加してなるほど
「これな!」って思ったことは

目標設定するときは

・立ってやると天から降りてくる(ことが多い)
・詰まった時には目線を上にしてみる

ほんの少しのことだけれど
脳や心に思いのほか強くアプローチするのだな
と実感しました。
ぜひおすすめです。

一度目標に向かって物語を作っておくと
色々な困難や試練がやってきても

「よっしゃ!来た来たこれね!」
と対処することができますし

むしろ
「よくぞいらした!」
と困難をチャンスととらえる心持ちで
対処できるでしょう。

まるで
自分が自分の人生の案内人のようです。
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最後に目標設定うまくいくポイントを
一つだけ。

否定語を使わない。
たとえば
「イライラしない。怒らない」というような。

脳は否定語を理解しないと
聞いたことがあるかもしれません。

つまりイライラしないと目標を立てても
脳は一度イライラをイメージしてから「ない」をイメージします。

無意識にイライラする自分を
常に頭にイメージすることになってしまうので
あまり効果的でないのはお分かりですね。

だったらどんな目標にしましょうか?

「毎日ごきげん!」
とか
「ほんわかして口角を上げる!」
とか??

自分が一番楽しくて
しっくりする言葉を選んで

皆様もぜひこの機会に
2018年ヒーロー/ヒロインになる物語を
作ってみてくださいね。

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by HATARAKUKAISHA | 2018-01-09 12:04 | 「はた・らく」 | Trackback | Comments(0)